■知ってほしい理想の栄養
脱！ 便秘宣言

■知ってほしい理想の栄養
血管を元気にしなやかに

■知ってほしい理想の栄養
歩くための筋肉強化

■知ってほしい理想の栄養
年中ミネラル不足！

■知ってほしい理想の栄養
脱水にご用心

■知ってほしい理想の栄養
サビを防いで若々しく

■知ってほしい理想の栄養
中性脂肪を効果的に減らす

■知ってほしい理想の栄養
どうする？目の衰え

■知ってほしい理想の栄養
増やそう！筋肉

■知ってほしい理想の栄養
肺炎対策してますか？

■知ってほしい理想の栄養
脳の健康は栄養から

■今月のテーマ　ロコモを防ぐ！
見逃さない足の動脈硬化

■今月のテーマ　健康の切り札、腸活
ビタミンＥで冷え対策

■今月のテーマ　健康寿命を伸ばしたい！
2つのアントシアニンで目を癒やす

今月のテーマ　健康&美しさにタンパク質
QDシリーズで満足できる美肌作り

■今月のテーマ　コツコツ！骨作り
免疫力の低下が原因 帯状疱疹

■今月のテーマ　脳の衰えは栄養で解決
自律神経の乱れにビタミンＢ群とＣ

■今月のテーマ　血圧を安定させる
いつまでも元気に歩ける膝をキープ！

■今月のテーマ　若返りのビタミンE
元気で長生きするために血管を守る

■今月のテーマ　紫外線から目を守る
健康からキレイまで腸活を極める

■今月のテーマ　オーラルフレイルを予防
ホワイズ化粧品一覧

■今月のテーマ　がんと免疫力
知っていますか？ 隠れ貧血

■今月のテーマ　冬型栄養失調に注意
脳の若さに５つの栄養素

「栄養を味方に新しい暮し」
｢ひざの悩み｣を徹底解決

「栄養を味方に新しい暮し」
毛細血管の衰えを防ぐ

「栄養を味方に新しい暮し」
延ばしましょう! 健康寿命

「栄養を味方に新しい暮し」
健康を約束！ 筋肉貯金

「栄養を味方に新しい暮し」
健康向上！ 9つのミネラル

「栄養を味方に新しい暮し」
脳が喜ぶ！ 5つの栄養素

「栄養を味方に新しい暮し」
腸活でからだが変わる！

「栄養を味方に新しい暮し」
毎日しっかり！ビタミンＥ

「栄養を味方に新しい暮し」
目の健康にアントシアニン

「栄養を味方に新しい暮し」
美と健康に尽くすプラセンタ

「栄養を味方に新しい暮し」
高めよう！免疫力

「栄養を味方に新しい暮し」
やっぱりすごい！ビタミン

「守る時代」に栄養のチカラ
甘く見ない！コロナ太り

「守る時代」に栄養のチカラ
コロナ禍のひざケア

「守る時代」に栄養のチカラ
からだの土台をつくる　Basic
より積極的な健康づくりに　Positive
快適な毎日に役立つ　Comfort

「守る時代」に栄養のチカラ
コロナ禍の落とし穴　筋肉不足！

「守る時代」に栄養のチカラ
自粛生活でも強い骨！

「守る時代」に栄養のチカラ
５つの栄養素で、いまこそ脳活！

「守る時代」に栄養のチカラ
健康になるあぶらの選び方

「守る時代」に栄養のチカラ
細胞レベルでからだを守るビタミンE

「守る時代」に栄養のチカラ
アントシアニンではっきり見える目に

「守る時代」に栄養のチカラ
ツヤふんわり髪を叶える栄養素

「守る時代」に栄養のチカラ
乳酸球菌で免疫力アップ!!

「守る時代」に栄養のチカラ
総合ビタミンでウイルスに負けない!!

「人生100年時代」のホワイズ栄養教室　シニアの健康を守る重要な　プロスタグランジン

「人生100年時代」のホワイズ栄養教室　首や肩などの「こり」に ビタミンE

「人生100年時代」のホワイズ栄養教室　若々しく自立して生きるために　アルギニン＆シアノール

「人生100年時代」のホワイズ栄養教室　「ならない、負けない」ための 免疫力！

「人生100年時代」のホワイズ栄養教室　早めの対策で、歩行困難や寝たきりを防ぐ！ 変形性ひざ関節症

「人生100年時代」のホワイズ栄養教室　体調を整え、健康を守る大切な栄養素　総合ビタミン

「人生100年時代」のホワイズ栄養教室　シニアこそ必見！ 目の健康を守る２つのアントシアニン

「人生100年時代」のホワイズ栄養教室　栄養の見直しで改善できる脂質異常症

「人生100年時代」のホワイズ栄養教室　ずっと元気で位続けるために　タンパク質でフレイル対策！

■特集：「人生100年時代」のホワイズ栄養教室　からだの中から美しく、若々しく　プラセンタで美肌磨き

■特集：「人生100年時代」のホワイズ栄養教室

■特集：「人生100年時代」のホワイズ栄養教室

■特集：お酒を飲まないのに・・・まさが私が？
脂肪肝

■特集：大切な毛細血管が消えてしまう！？
ゴースト血管

■特集：「脳のための5つの栄養素」で早期対策！
軽度認知障害（MCI）

■特集：健康で長生きするために
「3つの軟骨成分」でロコモ対策！

■特集：骨粗しょう症対策に不可欠です
カルシウム

■特集：猛暑に負けないために
ビタミンB群＆C

■特集：今日から腸活、はじめよう　食物繊維

■特集：「たかが」と軽視していませんか？　中性脂肪

■特集：「人生100年」時代の健康パートナー　タンパク質

■特集：美肌と健康を追求するなら
プラセンタ

■特集：乳酸球菌で免疫力アップ
がんを予防！

■特集：健康のカギを握る
9つのミネラル

■特集：「少し高め」を放置しない！
いますぐ！高血圧対策

■特集：年齢を感じさせない「若さと健康」の秘訣　ビタミンE

■特集：要介護や寝たきり　予防に摂るべき　アルギニン＆シアノール

■特集：すり減った軟骨に集中補給
3つの軟骨成分

■特集：健康を支える縁の下の力持ち！
5つのミネラル＆カルシウム

■特集：「摂っているつもり」にご用心！ビタミンB群＆C

■特集：ブルーベリー＆カシス　目の健康を守る　2つのアントシアニン

■特集：ガンマ-リノレン酸、IPA、DHAでコレステロール、中性脂肪を改善しよう

■特集：食事だけでは不足しやすい
「もっとも大切なもの」
タンパク質

■特集：からだの中からのケアで輝く美しさを
美肌の栄養とプラセンタ

■特集：毎日の積み重ねが大切！乳酸球菌で免疫力を高めよう

■特集：40周年記念
栄養への正しい理解が豊かな未来を創造する

■特集：見直そう、栄養のチカラ
3つの脂肪酸で、もっと健康に！ガンマ-リノレン酸、IPA、DHA

■特集：見直そう、栄養のチカラ
軽度認知障害の対策に役立てましょう　脳を元気にする5つの栄養素

■特集：見直そう、栄養のチカラ
これからも、活動的な日々を送るために アルギニン＆シアノール

■特集：見直そう、栄養のチカラ
「痛みの悪循環」に陥ると、要介護のリスク大！変形性ひざ関節症

■特集：見直そう、栄養のチカラ
食事だけでは不足しがちです　5つのミネラル＆カルシウム

■特集：見直そう、栄養のチカラ
積極的に摂って、健康作りに役立てたい　ビタミンB群&C

■特集：見直そう、栄養のチカラ
なぜ起こる？どう防ぐ？現代人を悩ます 目の不快症状

■特集：見直そう、栄養のチカラ
若年層にも増えています　動脈硬化

■特集：見直そう、食事のチカラ
豊かな時代の落とし穴　タンパク質不足

■特集：見直そう、食事のチカラ
毎日の食事で、からだの中から美しく　美肌と栄養

■特集：見直そう、食事のチカラ
乳酸球菌で免疫力を高めてがん予防

■特集：見直そう、食事のチカラ
子どもも、大人も！みんなで取り組む骨粗しょう症予防

■じっくり、しっかり、からだケア
3つのケアで高血圧を予防・改善

■じっくり、しっかり、からだケア
病気を未然に防ぐために毛細血管を元気に！

■じっくり、しっかり、からだケア
タンパク質を十分に撮って筋肉を育てよう

■じっくり、しっかり、からだケア
自分で守ろう！ひざ関節の健康

■じっくり、しっかり、からだケア
中高年以降の元気を守る　5つのミネラル＆カルシウム

■じっくり、しっかり、からだケア
見直しましょう！夏のビタミン摂取！

■じっくり、しっかり、からだケア
目の健康を守るアントシアニン

■じっくり、しっかり、からだケア
健康にしっかり役立つあぶらの摂り方

■じっくり、しっかり、からだケア
アクティブ・エイジング

■じっくり、しっかり、からだケア
スキンケアはもちろん　からだの中から、美しく！

■じっくり、しっかり、からだケア
ここまでできる！免疫力を高めてがん予防

■じっくり、しっかり、からだケア
何歳になっても丈夫な骨に

■今月の注目
切れない、つまらせないために

■今月の注目
若々しさを維持する「ビタミンE」

■今月の注目
中高年の健康を守る「タンパク質」

■今月の注目
グルコサミン＆コンドロイチン＆コラーゲン

■今月の注目
カルシウム、鉄、亜鉛、マンガン、銅、セレン

■今月の注目
ビタミンB群＆C

■今月の注目
アントシアニン

■今月の注目
ポッコリおなか

■今月の注目
アルギニン＆シアノール

■今月の注目
美肌を作る栄養素

■今月の注目
乳酸球菌

■今月の注目
カルシウム

■からだにいいこと、してますか？
食事でケアする高血圧

■からだにいいこと、してますか？
ビタミンEで改善！血行不良

■からだにいいこと、してますか？
現代の「低栄養」良質のタンパク質で予防しましょう

■からだにいいこと、してますか？
毎日の食事で元気な歩行を守る

■からだにいいこと、してますか？
現代人に不足しがちなミネラルを健康の味方に！

■ビタミンB群＆Cで夏を元気に！
健康ダメージが大きい夏はビタミンB群&Cが元気の決め手！

■2つのアントシアニンで目の健康を守りましょう
加齢、紫外線、偏食、目の酷使などダメージ要因は本当にたくさん！

■今年こそ改善！コレステロールと中性脂肪
心筋梗塞や脳梗塞を起こしてから後悔しないために

■老化予防の新常識
アクティブ・エイジング　アルギニン＆シアノール
同じ70歳でも、活動的な火、病気がちの人、カギは食事です。

■毎日の食事で若々しい春肌を育てる
春は肌が生まれ変わるチャンス
一方、肌へのダメージもたくさん！

■免疫力を高めて、病気に負けない！
現代人は年齢に関係なく免疫力が低下しています。
偏食、ストレス、睡眠不足、環境汚染などが原因です。

■はじめましょう！　カルシウム貯金
自覚症状のない動脈硬化の進行を知る手がかりになります。

■あなたの血管年齢は何歳ですか？
自覚症状のない動脈硬化の進行を知る手がかりになります。

■健やかに、美しく年を重ねるために　ビタミンE
若々しさと健康を維持するために欠かせないビタミンです。

■健やかに、美しく年を重ねるために　タンパク質
健康作りの基本となる栄養素。近年、低タンパクの人が増えてきています。

■健やかに、美しく年を重ねるために　プラセンタ
プラセンタで、ワンランク上の美肌ケアを始めましょう。

■健やかに、美しく年を重ねるために　カルシウム
何歳になっても、自立して、生き生きと暮らすために欠かせない栄養素です。

■[特別記念号]　多くの「なぜ」を積み重ねて
自らに問い続け、科学的根拠を明らかにする それは創業者の信念であり、 いつの時代も変わらないホワイズの原点です

■健やかに、美しく年を重ねるために グルコサミン＆コンドロイチン
ひざ関節の違和感や痛みを改善し、元気な歩行を強力にサポートします

■健やかに、美しく年を重ねるために プロスタグランジン
半健康人や生活習慣病が増えるなか、健康作りに欠かせない成分として、いま、大きな注目を集めています

■健やかに、美しく年を重ねるために アルギニン＆シアノール
何歳になっても若々しく活動的な日々を送りたいと願う方に！
いま注目の機能成分です。

■肌のアンチエイジングに挑戦
肌の細胞は一生新しく生まれ変わっています。
毎日の食事で、明日からのキレイをめざしましょう！

■健やかに、美しく年を重ねるために、乳酸球菌
私たちの健康は免疫で守られています。
乳酸球菌（フェカリス菌）をとって免疫力を高めましょう！

■健やかに、美しく年を重ねるために、アントシアニン
「ハッキリ見える」って、すばらしいこと。
ブルーベリーとカシスのアントシアニンで目の健康を守りましょう！

■冬の健康対策は万全ですか？
高血圧、脳卒中、心筋梗塞など、血管系の病気が増える季節です。
血管の健康を守る栄養素を十分にとりましょう。

■動脈硬化を放置しない！
動脈硬化の予防・改善は、早めの対応が肝心です。
ビタミンEで血管の健康を守りましょう。

■肝臓病は「人ごと」ではありません！
現代人は肝臓を酷使しています。
毎日の食事で、大切な肝臓を守りましょう！

■プラセンタで上質な美肌作り
気をつけている人と、そうでない人では、肌年齢に大きな差が出ます。
プラセンタでワンランク上の美しい肌に

■足腰の健康を守りましょう！
違和感や痛み、放置していませんか？
快適で活動的な毎日のために、足腰の健康を守りましょう！

■夏を元気に乗り切りましょう！
暑い夏はビタミンB群＆C の必要量がグンと高くなります。
「とっているつもり」でも、不足しやすいので気をつけて！

■栄養で改善！目の悩み
目の疲れ、ドライアイ、目の生活習慣病。
アントシアニンで目の健康を守りましょう。

■コレステロールと中性脂肪を、改善！
放置すれば確実に動脈硬化が進み、
心筋梗塞や脳梗塞のリスクが高くなります。

■アクティブ・エイジング！
年を重ねるほど、元気に
活動的にくらしましょう

■少し高めの血糖値に注意
急増する糖尿病。人ごとではありません。
いま正常でも、油断しないで！

■健康（げんき）が一番　免疫力アップ
かぜ、インフルエンザ、がん、放射線・・・
病気に負けないために免疫力アップ

■骨粗しょう症
65歳以上の2人に1人がなる時代、早めの対応が予防の決め手です！
骨の「強さ」（骨量＝骨密度）はカルシウムの量で決まります。

■ひざ関節の健康を守る、グルコサミン＆コンドロイチン
年だからとあきらめないで！
天然型のN-アセチルグルコサミンが、いま、注目されています。

■ビタミンEで、何歳になっても若々しく
ビタミンEは強力な抗酸化作用で、活性酸素の害からからだを守り、血管年齢の若々しさを維持します。

■タンパク質は健康づくりの基本です
タンパク質が不足すると老化が進み、さまざまな病気を招きます。
健康のために、もっと大豆タンパクを利用しましょう。

■素肌年齢を若々しく
若々しい素肌作りには「からだの中と外からのケア」が欠かせません。
毎日の食事で、素肌年齢を若々しく！

■5つの栄養素で、脳の若さと健康を保つ
脳は、加齢とともに衰えます。でも、あきらめないで！
ブレインパワーで、脳の若さと健康を守りましょう

■夏こそビタミンB群＆C！
元気が出ない、疲れたと感じたらまずビタミンB群の摂取を！
健康ダメージの大きい夏はビタミンCを積極的にとりましょう！

新社長就任ごあいさつ/食生活と放射線について
■「健康な暮らしのお手伝い」活動を通じて、日本中に元気の輪を広げてまいります
■食生活で放射線の害を防ぎましょう

■アントシアニンで視界スッキリ！
目の老化は40〜50歳を境に急速に進みます。
でも「年だから仕方がない」とあきらめないでくださいね。

■現代人の健康を守るプロスタグランジン
からだの異常を正常に戻す、すばらしいプロスタグランジン。
プロスタグランジンで、ワンランク上の健康づくりをめざしましょう！

■アルギニン＆シアノール元気で、長生き
加齢とともに感じるからだの衰え。
アルギニンとシアノールが元気と若々しさを強力にサポートします。

■プラセンタで、「美肌力」をアップ
気をつけている人とそうでない人では
肌年齢に大きな差が出ます。

■食べて免疫力を高める！
免疫力を高めて全身の健康を守りましょう。
カギを握るのが「乳酸球菌」です。

■ カルシウムで骨や歯を丈夫に
カルシウムが不足すると、骨粗しょう症、骨折、動脈硬化、正常な心臓の動きが妨げられるなど、さまざまな体調不良を招きます。

■ 栄養食品特集号
元気で輝いて暮らしたい。
ホワイズは、そんなあなたを応援します。
ホワイズは栄養食品のパイオニアです。

■ あなたの血管、大丈夫？
若さと生命維持を担う血管も、年齢とともに、少しずつ、しなやかさが失われます。
動脈硬化を放置すれば、脳梗塞や心筋梗塞などのリスクが高くなってしまいます。

■ ひざの違和感や痛み、あきらめない！
中高年に多い、ひざの違和感や痛み。
原因は、ひざ関節の軟骨の減少です。
さらに、肥満の人、筋力の弱い人、O脚の人はひざへの負担が大きく、変形性ひざ関節症のリスクが高くなります。

■ お酒を飲まない人の脂肪肝、急増中！
近年、お酒を飲まない人の脂肪肝が急増中。
放置すると、肝臓に炎症が起き（脂肪肝炎）、将来的に肝硬変や肝がんのリスクが高くなります。
もはや「お酒を飲まないから肝臓は大丈夫」とは言えません。

■ トイレのトラブル、あきらめないで！
1人で悩んだり、年だから仕方ないと、あきらめていませんか？
トイレの研究が進んだ今日では、適切なケアにより、予防や症状の改善が可能になってきています。
健やかな生活リズムを取り戻し、旅行やスポーツなど、日々を積極的に楽しみたいものですね。

■ 暑さに、まけない！
高温多湿で過ごしにくい日本の夏。
暑さや湿度差はからだには大変なストレスです。
さらに、ここ数年は亜熱帯化を思わせる猛暑が続き、単なる夏ばてどころか、健康へのダメージが心配です。
もはや暑さに無防備ではいられません。
あなたは大丈夫ですか？

■ これで安心、目の健康！
見え方に異常はありませんか？
少しでも異常かあれば、放置しないで必ず眼科を受診しましょう。
そのうえで、目に優しい食生活を始めましょう！

■メタボ対策、していますか？
一つ一つは軽症でも複数が重なると危険です。
メタボ検診が始まって2年。予備軍を含めると、40〜74歳の男性2人に1人、女性5人に1人がメタボとされています。

■健康寿命を、長く！
近年「平均寿命」よりも「健康寿命」を重視しようという考え方が主流になってきました。
健康寿命とは、自立した日常生活を送れる期間のこと。
自立して活動的に暮らせる期間を伸ばし、「生涯元気」をめざしましょう！

■食事で、素肌美人に！
しみ、しわ、くすみ・・・。肌トラブルで悩んでいませんか？
肌のターンオーバーは加齢とともにどんどん長くなります。
食事で、素肌美人に！

■インフルエンザに、負けない！
喘息など呼吸器系疾患がある人、糖尿病、腎臓病、心臓病など持病のある人、妊婦、乳幼児、高齢者は要注意。しかもウイルスは変異しやすいので、予断を許しません。
免疫力を高めて、流行期を元気に乗り切る
インフルエンザに、負けない！

■骨を丈夫に！
65歳以上の女性
2人に1人が骨粗しょう症！
骨のカルシウムは閉経後に激減します
何歳になっても、自分の足で元気に歩きたい
だから、骨を丈夫に！

■ビタミンE
毎日しっかり、とっていますか？
動脈硬化や高血圧、がんなど生活習慣病が心配
そんなときこそ、ビタミンE!
老化や生活習慣病予防の強い味方です

■グルコサミン＆コンドロイチン
変形性ひざ関節症でお悩みの方に
階段の昇り降りがつらい
ひざに違和感や痛みがある
そんなあなたに朗報です
早めの対応と継続が一番です

■タンパク質
「からだの土台」を作る重要な栄養素です
良質のタンパク質があなたの健康を支えます

■美しい肌をつくる栄養素
タンパク質、ビタミン、ミネラル、食物繊維、そしてプラセンタ・・・
毎日の食事を見直して素肌美人をめざしましょう。

■脳を守る5つの栄養素
人の名前が出てこない
よく「あれ」「それ」と言う
モノを置いた場所を忘れる・・・
いわゆる脳の老化ですが何とかしたいですね
おすすめです！

■ベストリズム＆リフレッシャー
夜、何度もトイレに起きてしまう。外出や旅行が心配・・・

何かとストレスの多い現代人。心もからだも疲れていませんか？

■アントシアニン
目の不快症状で悩んでいませんか？
アントシアニンにはすばらしい働きがたくさんあります。
疲れる、かすむ、ちらつく、見えにくい・・・
こんな目の不快症状があれば、アントシアニンで予防・改善しましょう！

■プロスタグランジン
ワンランク上の健康づくりのために
健康を維持するために驚異的な働きをする物質です。
その原料となるのが脂肪酸。
なかでも大切なのがガンマ-リノレン酸とIPA・DHAです。

■アルギニン＆シアノール
何歳になっても若々しく活動的な日々を！
疲れやすい、集中力がない、体力が落ちた、物忘れが多くなった・・・
そんなあなたに
アルギニン＆シアノール！
健康で活動的な日々を取り戻しましょう！

■プラセンタ
からだの中と外から美しい肌に
プラセンタは「飲んで、つける」ことで美容と健康に役立ちます。
5000種以上の豊富な成分が含まれ、「生命の宝石箱」とも呼ばれます。
からだの中と外から美しい肌に
あなたも始めましょう！

■乳酸球菌
免疫力を高め、全身の健康を守ります
免疫力が高ければ病気になりにくく、なっても早く回復する。
老化を遅らせるなどいいことずくめ。
積極的にとって免疫力を高めましょう。

■骨や歯の主成分はカルシウム
骨や歯を丈夫にし、全身の健康を守ります。
成長期はもちろん中高年にいたるまで一生、必要な栄養素です。
中高年以降も、しっかりカルシウムの補給を！

■本当に怖い 「高血圧」
血圧が高い状態のまま放っておくと、脳卒中や心筋梗塞などを発症するリスクが確実に高くなります。
軽視しないで、毎日の食事で血圧を上手にコントロールしましょう！

■決して、放置しないでください！
「ひざ関節の違和感や、痛み」
加齢とともに増える「ひざ関節の違和感や、痛み」。いわゆる変形性ひざ関節症です。放置すれば病状は確実に悪化し、生活の質を大きく低下させます。そうなる前に、毎日の食事で、根本的に改善していきましょう。

■あきらめないで、「もの忘れ」
近年、食事をはじめとする生活習慣の改善で脳の元気を取り戻せることがわかってきています。早期発見・早期対応で脳を活性化し、生き生きとした人生を送りましょう。

■守れていますか？
「一日3食、きちんと食べる」
「一日3食」をきちんと食べない人が増えています。こうした食事を続けていると、生活習慣病のリスクが高くなります。

■30年の歴史と信頼を、あなたに。
2008年、ホワイズは創立30周年を迎えました。